イメージトレーニング

Massaは毎晩寝るまえに、プレーのイメージトレーニングをしているそうです

自分の実力に近いプレーをイメージする
成功したプレーをイメージする

やるとやらないでは試合での動きがちがうそうです

写真は試合前にイメージトレーニングをするMassa

ではなく試合後に扇風機にあたるMassaです

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