ウィルチェアーラグビーのルール、知識 試合前のアップ 投稿者: SMK_PR 投稿日: 2015年2月25日2017年5月22日 試合まえのウォーミングアップですが、日本で開催される試合の場合は、まずは試合の1クオーターとおなじ8分間、走りこみをおこないます。 そして乳酸をだしきってから、パス&ゴールなどの練習にうつります。 これが国際での試合になると、参加チームがおおくスペースの問題もあるため、ウォーミングアップで使用するコートの使用時間が限られてきます(だいたい20分程度)。 監督やコーチは、その日の戦略にあった効率のよい戦略を考えなければなりません。 試合前からすでに戦いは始まっているんですね。 共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中…