メンタルトレーニング②

2月6日の投稿でメンタルトレーニングについて投稿しましたが、Massaがメンタルトレーニングを行うようになったのは初めて海外遠征を経験したあとです。
「海外遠征で選手のパフォーマンスを初めて見たときショックを受けました。選手の動きをイメージし、自分がどう動くのか考えることで海外遠征のショックを克服するよう取り組みました。」

国際試合の経験をつんだことに加え、メンタルトレーニングを行ったことにより、いまでは海外選手のパフォーマンスに以前ほど驚かなくなったそうです。

2月6日の投稿⇒https://smk.tokyo/2015/02/06/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0/

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