食生活の乱れ

Massaは今の食生活に危機感を感じています。
外食やコンビニフードがおおくなり、栄養のバランスが崩れてしまっているようです。
そのため、苦手だったトマトも克服し、すこしでも野菜を摂取するように心がけているとのこと。
日頃の練習の成果を最大限にいかせるよう食生活にも気をつけてくださいね。

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