ストレッチ

個人的な話で恐縮ですが私は腰痛もちなのですが、ずいぶん前にそのことをMassaに話したことを思い出しました。
その時「ストレッチしたほうがよいですよ。こうやると背中がのびるんですよ」と言いながら実践してくれたのが本日の写真です
まっさんいい人や、と思いながら聞き流したのはよい思い出でです

IMG_0443(トリミング)