寒い時期はウォーミングアップが大切と言いますが、
羽賀選手のウォーミングアップは、寒い時期でも多少ゆっくり目の動きからはじめる程度で、夏場とそれほど変わりはないそうです。
体育館等では暖房も入っているので、外の気温はあまり関係ないようです。

食事に関しても、冬場に気をつけて食べているものは特になく、
「あえて言うなら、夏は冷やし中華をよく食べて、冬は温かい飲み物を飲むこともある」だそうです。
競技的に気をつけていることというよりは、個人的な好みの問題ですが・・・。