ベストな練習方法は自分で見つけるもの

ウィルチェアーラグビーを始めた頃、羽賀選手も先輩選手たちに練習方法を聞いたりもしていたそうです。

競技歴が10年以上になった今は「結局は、自分で自分にあった練習方法を見つけていくしかない」という考えに変わりました。

「住んでいる場所と練習場所の距離とか、生活リズムとかも人それぞれだから、他の選手の練習は参考になるけど、そのまま真似することは難しい」ということのようです。

「つらくても、どれだけ手を抜かずに日々の練習をするかも自分次第」と自分に言い聞かせるように言ってました。

IMG_1532

聞いてて、こちらの気も引き締まる思いでした。